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頭發需要防曬嗎？

2023-08-08 08:13:50 文匯
三伏天里氣溫節節攀升，防曬是夏季里老生常談又不可或缺的重要一環。購物平臺上，不少商家推出了新穎時尚的空頂透氣防曬帽，這也引出了一個新問題，頭發需要防曬嗎？

事實上，在炎熱的夏天，頭頂上的秀發也會變成紫外線損害的 " 重災區 " ——干枯、分叉、容易出油、脫發等。紫外線會蒸發頭皮中的水分 , 加強油脂分泌，導致頭皮更易油膩。

此外，頭皮油脂分泌量大，更易造成脂溢性皮炎、脂溢性脫發等問題。發量少的人群尤其需要注意，頭皮在日光照射下，發生損害的幾率往往高于發量多的人群。畢竟，頭發本身會阻擋吸收一些紫外線，減少紫外線對頭皮的傷害。

不過，這并不意味著發量多的人群不用防曬。一項國外調查研究發現，即使是一頭濃密的頭發，也對抵抗太陽的紫外線起不到太大作用。頭發對頭皮的保護系數在 5 至 17 之間，明顯弱于防曬霜。頭發顏色對頭皮吸收多少紫外線照射沒有影響。


【資料圖】

值得注意的是，高達 13% 的惡性皮膚腫瘤產生于人體最暴露的部位——頭部，男性死于惡性黑色素瘤的概率是女性的 2 倍。因此，建議長時間在戶外工作的人群戴好帽子，對頭發做好有效防曬。

總的來說，三伏天里防曬必不可少，不僅防曬傷，更重要的防曬老。

正確防曬首先是避免或減少日曬，錯峰出行，通過有效的物理硬防曬遮擋陽光，其次通過各類防曬霜作為補償防曬，敏感肌或處于皮膚炎癥急性期的人群可以咨詢皮膚科醫生選擇安全有效的防曬方法和產品。正確有效的防曬才能擁有健康年輕的肌膚，戰勝頭發 " 烤 " 驗。

作者：聶舒 伍洲煒（上海市第一人民醫院皮膚科醫生）

編輯：李晨琰

責任編輯：唐聞佳

圖片來源：文匯報資料照片

* 文匯獨家稿件，轉載請注明出處。

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