【資料圖】

6月18日，來自蘭思琪瑜伽的200余名瑜伽老師、瑜伽愛好者伴隨著悅耳的鳥鳴，在中東新天地購物公園內(nèi)跟隨老師們進行了集體瑜伽展示。瑜伽是一種時尚、健康、身心合一的運動，在輕柔的音樂聲中，通過舞姿般的動作放松人的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)、建立時尚健康的生活。瑜伽不僅僅是一項身體的運動，人們通過修習(xí)瑜伽，感受到了心靈之純凈、精神之愉悅、心胸之開闊，實現(xiàn)了思想和行動的和諧統(tǒng)一。

活動現(xiàn)場（央廣網(wǎng)發(fā) 受訪單位供圖）

2014年，聯(lián)合國設(shè)立為每年的6月21日為“國際瑜伽日”，旨在提高全世界對瑜伽練習(xí)可以帶來諸多益處的意識。在這一天，全球?qū)⒁愿鞣N瑜伽活動同步慶祝，用瑜伽的方式和世界連接。據(jù)了解，蘭思琪瑜伽已經(jīng)連續(xù)舉辦了九屆國際瑜伽日大型公益活動，活動的舉辦為我市瑜伽愛好者面對面互動與交流提供了一個良好的平臺，讓更多的市民認識瑜伽、喜愛瑜伽，并參與到瑜伽運動中來，對我市瑜伽健身運動的推廣和全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展起到了積極推動作用，促進了全民健身活動的深入開展。

200多名瑜伽愛好者展示唯美的瑜伽動作（央廣網(wǎng)發(fā) 受訪單位供圖）

活動現(xiàn)場，200多名瑜伽愛好者穿著整齊的服裝，在瑜伽墊上展示唯美的瑜伽動作，也讓活動現(xiàn)場成為父親節(jié)最美的風(fēng)景。“今天是父親節(jié)，我?guī)е野忠粔K來進行瑜伽學(xué)習(xí)和展示，讓我爸也時髦一下，在健康和快樂中度過父親節(jié)。”75歲的劉大爺這次是跟著女兒來參加活動的，這次也是他在蘭思琪瑜伽學(xué)習(xí)瑜伽的第6年。

蘭思琪瑜伽創(chuàng)始人蘭思琪說，瑜伽不僅僅是一項鍛煉，它也是身體、心理及精神的練習(xí)，最終體現(xiàn)的是身心合一的境界，由于瑜伽張馳有度，因此各個年齡段都可以參與，這也成為了這項運動廣泛開展的基礎(chǔ)。“瑜伽是不分年齡，不分性別的運動，我們年齡最小的學(xué)員只有4歲，年齡最大的也有近80歲了，很多都是媽媽帶著孩子，女兒帶著父母或者夫妻兩人共同練習(xí)，很多學(xué)員都是跟了我6年以上練習(xí)瑜伽，身體跟身心的變化都很明顯。”蘭思琪說，每年的國際瑜伽日，蘭思琪瑜伽都會舉行公益瑜伽活動，從服裝到備品、禮品等活動支出價值3萬余元。（蘭思琪瑜伽）

關(guān)鍵詞